Kuukausittainen arkisto: lokakuu 2014

Kilpirauhanen ja suomalaisten liian vähäinen jodin saanti

kilpirauhanen_mvKilpirauhasen vajaatoiminnan oireita ovat mm.
• voimakas ja jatkuva väsymys
• jatkuva viluisuus ja palelu
• painonnousu ruokavalion kontrolloinnista huolimatta
• ummetus
• sydämen sykkeen hidastuminen
• ihon kuivuminen
• silmien, kasvojen ja säärien turpoaminen
• muistihäiriöt, masennus, ahdistus, mielialan muutokset

”Suomalaisilla jodin puutosta – jodin saantia on parannettava.” ”Vain harva suomalainen saa riittävästi jodia.” Tämän kaltaisia otsikoita on hiljattain julkaistu tiedotusvälineissä yhä useammin. Samalla moni kokee kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyviä oireita, vaikka verikokeet näyttävät arvojen olevan normaalit. Miten tähän tilanteeseen on tultu ja mitä vaikutusta jodin saannilla on terveyteemme?
Jodi on koko elimistöllemme välttämätön hivenaine. Erityisen tärkeä se on kuitenkin kilpirauhasen normaalille toiminnalle. Kilpirauhanen on kurkunpään alapuolella sijaitseva pieni elin, joka valmistaa, varastoi ja vapauttaa verenkiertoon hormoneja, jotka säätelevät mm. aineenvaihduntaa, aivojen toimintaa, kasvua ja kehitystä (erityisesti keskushermoston), yleistä vireystasoa, sydämen sykettä ja elimistön lämpötaloutta. Ne vaikuttavat myös mm. kolesterolitasoon, painoon, lihaksiin, suolistoon, ihoon, hiuksiin ja kynsiin sekä muistitoimintoihin. Kilpirauhanen käyttää ravinnosta saamastamme jodista kolmanneksen kilpirauhashormonien rakennusaineeksi. Jodin saannin tulisi olla nykysuositusten mukaan aikuisella ainakin 150 mikrogrammaa vuorokaudessa, jonka on todettu jäävän suurimmalla osalla väestöstä vajaaksi. Syynä näyttäisi olevan suomalaisten nykyiset ravitsemustottumukset.

Ojasta allikkoon?
Kilpirauhanen_tyttö

Suomen maaperä on jodiköyhää, joten jo 1920 luvulla tajuttiin suomalaisten saavan liian vähän jodia ravinnosta tai vedestä. Jodinpuutteesta johtuva struuma, eli kilpirauhasen laajeneminen olikin kansantauti, kunnes keittosuolaan alettiin lisäämään jodia, jonka ansiosta ongelma saatiin menestyksellisesti vähennettyä minimiin. Asiassa tosin mentiin lähes ojastaallikkoon, kunnes tajuttiin, että suolan liikakäyttö on sekin terveydelle haitallista. On kuitenkin todettava, että nykytilanteemmekaan ei ole ihanteellinen: suolaa on alettu käyttää maltillisemmin ja suositustenrajoissa, mutta useasti sekin vähä lisätään ruokaan mieluummin jodittoman merisuolan, ruususuolan tai muiden gourmetsuolojen muodossa, jolloin olemme taas luisuneet riskialueelle jodin saannin vähyydessä. Yllättäen myöskään ne, jotka syövät teollisesti valmistettuja kaupan valmisruokia tai suurtalouskeittiön ruokaa, eivät ole paremmassa asemassa. Tämän tyyppinen ruoka valmistetaan Suomessa useimmiten käyttämällä suolaa, johon ei ole lisätty jodia.
Esimerkiksi maitotuotteet, kananmunat ja kala ovat toki luontaisia jodin lähteitä, mutta haasteena on niiden riittävästä syömisestä erikseen huolehtiminen ja se, että juuri näille ruoka-aineryhmille moni on allerginen. Merilevä sisältää erityisen paljon jodia. Siksi esim. Japanissa ei ole lainkaan jodin puutosta väestön keskuudessa. Merilevävalmisteita käytetäänkin lisäravinteena jodin tarpeen täyttämiseksi Suomessa ja muissa sellaisissa maissa, joissa levän syöminen ei muuten kuulu paikalliseen ruokakulttuuriin.

Kilpirauhasen vajaatoiminta!

Kilpirauhasen vajaatoiminta eli hypotyreoosi syntyy, kun kilpirauhanen ei pysty tuottamaan normaaliamäärää kilpirauhashormonia tyroksiinia. Diagnosoitu kilpirauhasen vajaatoiminta ja sen hoitoon määrätty tyroksiinilääkitys on n. 5 %:lla väestöstä. Vajaatoiminta todetaan helposti verikokeella.
Tyroksiinilääkityksen käyttö on aina lääkärin valvonnassa tapahtuva, reseptillä säädelty henkilökohtainen hoitoprosessi, joka on usein myös elinikäinen. Siksi tyroksiinilääkitys kuuluu vain niille, joille lääkäri sen on määrännyt. Viime aikoina on tosin käyty vilkasta keskustelua siitä, miksi moni kokee edellä mainitun kaltaisia oireita, vaikka verikokeet näyttävät yksiselitteisesti, ettei kilpirauhasen vajaatoimintaa ole.

Riittävän jodin saannin!

Liian alhainen jodin saanti saattaa aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa muistuttavia oireita. Kun sairauden mahdollisuus on suljettu pois, kannattaakin riittävästä jodin saannista huolehtia, ja seurata, tapahtuuko oireissa ja yleisessä hyvinvoinnissa positiivista muutosta. On hyvä muistaa, että ruokasuolan määrän lisäämistä ruokavaliossa ei missään vaiheessa ole suositeltu runsaan suolankäytön haittojen takia. On tietenkin hyödyllistä ottaa kotikeittiössä suola valikoimaan myös jodioitu suola, vaikkei suolan kokonaismäärä kotiruuassa kasvakaan. Lisäksi jodia voi saada esim. levävalmisteista. Kuten monet muutkin kehollemme välttämättömät hivenaineet, myös jodi on haitallista liian suurina annoksina, joten esim. jodipitoisia lisäravinteita käytettäessä on tärkeää noudattaa annettuja ohjeita. Näin jodipitoinen ravintolisä ja normaali, terveellinen ruokavalio yhdessä voivat muodostaa hyvän yhdistelmän riittävän jodinsaannin turvaamiseksi.

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

Muistin tueksi Fosfoser Memory.

Mannola_pirkkoMiss Suomi vuodelta 1958, näyttelijä ja laulaja Pirkko Mannola on jo vuosia käyttänyt Hankintatukun ravintolisiä.

Fosfoser Memory muistin tueksi!
– Aloin käyttää Fosfoser Memory-muistikapseleita jo vuosiakausia sitten ja olen todennut niiden toimivan. Hän kertoo suositelleensa niitä myös useille kollegoilleen. Fosfoser muistikapselit sopivatkin erityisesti myös henkisen työn tekijöille – erityisesti silloin, kun ikääntymisen myötä muistamattomuuteen liittyvät ongelmat voivat lisääntyä.

FosfoserMemoryFosfatidylseriini on aivojen yleisin fosfolipidi, jota on luonnostaan aivosolujen solukalvossa. Iän myötä sen määrä vähenee. Fosfoser Memory-ravintolisä sisältää fosfatidylseriiniä ja sillä voi korvata elimistön oman fosfatidylseriinin vähenemistä.
Vahva muistikapseli. Virkistää muistia, lisää keskittymiskykyä ja vireyttä. Suositellaan opiskelijoille, stressaantuneille, henkisen työn tekijöille ja ikääntyville. Fosfolipideihin lukeutuva fosfatidylseriini kohentaa merkittävästi välittäjäaineiden toimintaa ja siten vilkastuttaa aivotoimintaa, parantaa keskittymiskykyä ja tuo yleistä virkeyttä. Fosfoser Memoryn onkin todettu parantavan numero-, näkö- ja kasvomuistia ja kohentavan oppimiskykyä. Fosfatidylseriini on aivojen yleisin fosfolipidi, joka kohentaa muistia ja mielialaa sekä estää iän mukanaan tuomaa hermoston välittäjäaineiden katoa. Fosfatidylseriiniä on tutkittu runsaasti mm. vanhuksilla ja kaksoissokkotutkimuksissa. Sen on todettu parantavan numero-, näkö- ja kasvomuistia ja parantavan oppimiskykyä. Tutkimukset fosfatidylseriinin vaikutuksista muistiin ja mielialaan on usein tehty 300 mg:n päiväannoksella. ja siten ohjeen mukainen kolmen kapselin päiväannos vastaa tutkimuksissa käytettyä määrää.

HT_lehti

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

Vivania Beauty Shot ”kauneuseliksiiri”

LeenaSarvi
Muodin ja kauneuden ammattilainen Leena Sarvi: Vivania Beauty Shot on  nuoruuseliksiirini!
Muodin ja kauneuden ammattilainen Leena Sarvi tutustui sisäisesti nautittavaan kollageenishottiin jokin aika sitten ja ihastui tähän hyvänmakuiseen tehotuotteeseen heti.
– Huomasin vaikutuksen jo kuukauden kuluttua. Ihoni tuntuu napakalta ja on kosteampi kuin olisi muuten, Leena Sarvi kuvailee.
VIVANIA® BEAUTY SHOT VAIKUTTI JO KUUKAUDESSA
BeautyShot_I– Vivania Beauty Shot on tämän ajan muoto nauttia kauneuseliksiiri! Se on helppo ottaa, hyvänmakuinen ja kollageeni imeytyy siitä helposti. Itselläni huomasin vaikutuksen jo kuukauden käytön jälkeen. Nyt olen aivan koukussa tähän sisäisesti nautittavaan nestemäiseen kollageenivalmisteeseen. Leena Sarvi havaitsi valmisteen vaikutuksen erityisesti kesäkaudella, jolloin hänen ihonsa oli tuntunut kuivalta etenkin auringon oton jälkeen. Viime kesänä hänen ihonsa oli kaiken kaikkiaan huomattavasti paremmassa kunnossa.
– Vivania Beauty Shot sisäinen boosteri toimii todella hyvin! Kosmetologinikin on todennut, että ihoni näyttää tänä vuonna paremmalta, kertoo Leena
Vivania® Beauty Shot, nestemäinen kollageeni-hyaluronihappo C-vitamiinivalmiste
on uusi ainutlaatuinen ja tehokas yhdistelmävalmiste ihon kauneudeksi.
Keskimäärin 75 % nuoresta ja terveestä ihosta koostuu kollageenista. Iän myötä elimistön kyky tuottaa kollageenia samoin kuin hyaluronihappoa heikkenee, mistä johtuen ihon kimmoisuus ja elinvoimaisuus vähenevät. Ihmiskehon kyky uudistua ja tuottaa kollageenia alkaa heikentyä noin 25 vuoden iässä, kun taas hyaluronihapon tuotanto elimistössä alkaa laskea noin 30 vuoden iässä.

Kollageenin ja hyaluronihapon luonnollista vähentymistä voi korvata nauttimalla näitä iholle tärkeitä ravintoaineita ravintolisän muodossa. Vivania Beauty Shot lisää ihon kosteutta ja kimmoisuutta, tasoittaa juonteita, kiinteyttää, vahvistaa ihon rakennetta ja saa ihon tuntumaan nuorekkaalta. Vivania Beauty Shot lisää rakennusmateriaalia kollageeni- ja elastiinisäikeiden muodostukseen ja lisää fibroblastien, kollageenin ja hyaluronihapon synteesiä elimistössä. Kollageenia, hyaluronihappoa ja C-vitamiinia sisältävä valmiste on hyödyksi myös hiuksille, kynsille ja nivelille.
Vivania® Beauty Shot sisältää vuorokausiannoksessa (50 ml) 10 000 mg hyvin imeytyvää 1. tyypin hydrolysoitua Peptan® kollageenia, jonka molekyylikoko on ihanteellinen 5000 daltonia. Muina tehoaineina hyaluronihappoa 100 mg ja C-vitamiinia 75 mg / vrk-annos. Valmiste on helppokäyttöinen ja hyvänmakuinen, makuna persikka. Pakkaus: 500 ml:n muovipullo, jossa mukana mittamuki. Annostus: 50 ml päivässä. Hyvien tulosten saavuttamiseksi suositellaan nautittavan 50 ml päivittäin 4 – 8 viikon ajan. Parhaiden tulosten saavuttamiseksi suositellaan 12 viikon yhtäjaksoista käyttöä.
HT_lehti

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

Echinaforce, flunssatippa!

Echina_sateenvarjoEchinaforce Punahattu-uute!

Echinaforce on rohdosvalmiste vilustumisoireisiin. Valmisteen sisältämää punahattu-uutetta on perinteisesti käytetty kohottamaan elimistön omaa vastustuskykyä. Echinaforce uutteeseen käytettävät punahatut ovat luomulaatuisia ja ne käsitellään tuoreina, viimeistään 24 tunnin kuluttua sadonkorjuusta. Tutkimus on osoittanut, että tuoreena kerätyissä kasveissa on lähes kolme kertaa enemmän vaikuttavia ainesosia kuin kuivatussa. Siksi me käytämme vain tuoreita punahattuja Echinaforcen valmistuksessa.

Mihin Echinaforcea voi käyttää?
Echinaforce kohottaa vastustuskykyä. Sitä voi käyttää: kurkkukipuun, kylmettymiseen, flunssaan, käheyteen, yskään.
Ulkoisesti: pieniin haavoihin, hyönteisten puremiin.

Sopiiko Echinaforce kaikille?
Tuote ei sovi mykerökukka-allergisille.

Annostus
Aikuisille sisäisesti 15-25 tippaa 2-5 kertaa päivässä veden kera. Ei lapsille. Ulkoisesti 1-3 tippaa haavalle.

Huomioitavaa
Pienet annokset flunssa-aikana ennalta kuuriluontoisesti, suuret flunssan ensioireisiin.

Koostumus
1 ml (= 33 tippaa) sisältää:Echinaceae purpur. herba extr. fl. (2,1:1) 820 mg (punahatun versouute)
Echinaceae purpur. rad. extr. fl. (2,1:1) 43 mg (punahatun juuriuute) respond. tot. Ethanol. 518 mg Aq. purif. ad 1 ml

Valmisteluokka
Rohdosvalmiste, myyntiluvan numero R 157 FIN

Echinaforcen ominaisuudet: Flunssan oireisiin ja yskään, vahvistaa elimistön yleistä vastustuskykyä sekä valmistettu tuoreista punahatuista.

Muista myös hyvältä maistuva Echinacea & Mustaselja Hot Drink!Vogel logo

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

 

Bioteekin tapahtuma: Hyvinvoinnin tukipilarit!

Bt_kasvot_syksyKatin vinkit energiseen syksyyn!Alfalipoiini_bt

Vahva Alfalipoiini auttaa selviytymään arjen kiireistä!

NYT -40% 24,90 120kpl (41,90)
tarjous voimassa 11.10 asti

Alfalipoiinihappo vahva!

Ikääntymistä vastaan.

Alfalipoiinihapon käyttö ravintolisänä on viime vuosina tullut yhä suositummaksi – eikä aiheetta, sillä se on hyvin monipuolinen, eräänlainen vitamiinin ja rasvahapon välimuoto. Se on yhtä aikaa rasva- ja vesiliukoinen ja kulkeutuu tehokkaasti sekä solujen sisä- että ulkopuolelle, jopa aivoihin.
Elimistö muodostaa itse alfalipoiinihappoa, mutta vain välttämättömimpiin solutoimintoihin. Ravinnosta sitä saa häviävän vähän. Lisäksi sen muodostuminen alkaa vähetä suhteellisen varhain aikuisiässä.
Alfalipoiinihappo sopii erityisesti ikääntyville ja urheilijoille, mutta myös kaikille nykyajan hektisen elämänrytmin rasittamille. Alfalipoiinihappo auttaa selviytymään arjen kiireistä, kun on paljon tehtävää ja muistettavaa. Bioteekin Vahva Alfalipoiini sopii hitaasti liukenevana tablettina myös herkkämahaisille.

Bioteekki_logo

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

Lady Prelox naisille, jotka haluavat enemmän!

Prelox_kasvoLady Prelox elvyttää todistettavasti naisten seksuaalista toimintaa merkittävästi, antaa uuden mahdollisuuden tyydyttävään ja nautinnolliseen seksiin.

Naisten seksuaalihäiriöiden yleisyydestä on tehty lukuisia tutkimuksia. Niissä on mitattu eri osahäiriöiden esiintymistä, joita ovat haluttomuus, kostumisvaikeus, orgasmivaikeus ja yhdyntään liittyvät kivut. Haluttomuus on yleisin naisen seksuaalihäiröistä, mutta miten naisen seksuaalisen haluttomuuden voi määritellä? Keskeisenä oireena voidaan pitää seksuaalisen vastaanottavaisuuden puuttumista ja sen aiheuttamaa haluttomuutta, kostumisvaikeutta, orgasmin saavuttamisen vaikeutta ja yhdyntäkipua. Toisaalta seksuaalinen haluttomuus ongelmana edellyttää sitä, että nainen itse kärsii tilanteesta ja pyrkii sen korjaamiseen.Kaikkia naisia seksuaalihäiriö ei tietenkään haittaa. Puolison seksuaalinen haluttomuus on yleinen puheenaihe miesten keskuudessa ja n. 25 % miehistäkokee sen parisuhdetta haittaavaksi ongelmaksi.
Dosentti Juhana Piha, Suomen johtava seksuaalihäiröiden asiantuntija kertoo, että naisten seksuaalihäiriöt ovat varsin yleisiä, koska haluttomuutta esiintyy lähes puolella naisista, ja kiihottumis- ja orgasmivaikeuksia noin neljäsosalla naisista.Hänen mukaansa naisten seksuaalihäiriöiden hoidossa on käytetty erilaisia terapioita, kuten kehon tuntemista ja parisuhdeterapiaa, mutta varsinaista lääkehoitoa ei ole tarjolla naisten seksuaalihäiriöiden hoitoon. Lisää tietoa aiheesta löytyy osoitteesta www.seksuaaliterveysklinikka.fi.
Uusi tuote Suomen markkinoilla on nyt ravintolisänäLadyPrelox markkinoitava Lady Prelox, jolla on osoitettu tieteellisesti olevan suotuisia vaikutuksia naisten seksuaalihäiriöiden hoidossa. Sillä on tehty kolme lumelääkekontrolloitua tutkimusta naisilla eri ikäkausien aikana. Näitä ikäkausia ovat premenopaussi eli aika ennen viimeisiä kuukautisia n. 40 vuoden iässä, perimenopaussi eliaika jolloin ensimmäiset vaihdevuosioireet ilmenevät n. 40–50 vuoden iässä, sekä postmenopaussi eli aika kuukautiskierron loppumisen jälkeen n. 50 vuodeniässä. Tulosten arviointiin käytettiin “Female Sexual Function Index“ (FSFI) -menetelmää, jolla mitattiin 19 eri muuttujaa liittyen naisen seksuaaliseen toimintaan. Tutkimusaika oli kaikissa ryhmissä 8 viikkoa ja tutkimusryhmissä oli yhteensä 260 naista eri ikäryhmistä.

Lady Prelox sisältää neljää luonnon tehoainetta,joita ovat Pycnogenol– ranskalaisen rannikkomännyn kuoriuute, Rosvita-ruusunmarjauute, L-arginiini ja L-sitrulliini. Tämä ainutlaatuinen yhdistelmä toimii synergiassa elvyttäen naisen seksuaalista halukkuutta ja toimintaa. Pycnogenolon voimakas antioksidantti, joka merkittävästi tehostaa elimistön verenkiertoa. L-arginiini on aminohappo, jolla on merkittävä rooli seksuaalisen halun ja tyydytyksen tehostamisessa. L-sitrulliini on luontainen aminohappo, joka toimii L-arginiinin esiasteena ja näin varmistaa tasaisen imeytymisen elimistössä. Pycnogenol puolestaan yhdessä L-arginiinin ja L-sitrulliinin kanssa voimistaa merkittävästi verisuonien toimintakykyä ja sitä kautta edistää sukuelinten ja emättimen limakalvon kosteutta.
Patentoitu Rosvita-ruusunmarjauute on voimakas antioksidantti ja sisältää runsaasti C-vitamiinia. Se sisältää myös erilaisia tokoferoli- ja karotenoidityyppejä sekä rasvahappoja, joiden kaikkien tiedetään olevan hyödyllisiä hermosolujen toiminnalle ja suoaavan niitä hapetusstressiltä. Tämän stressin tiedetään heikentävän naisen seksuaalista toimintaa ja hedelmällisyyttä.
Parhaimmat tulokset saavutettiin hedelmällisessä iässä olevilla naisilla ja tulokset olivat erinomaiset myös niillä naisilla, jotka elivät vaihdevuosivaihetta ja sen jälkeistä aikaa. Lääketiedelehdissä julkaistujen Lady Prelox-tutkimusten mukaan se edisti merkittävästi naisten seksuaalista toimintaa, halukkuutta, orgasmikykyä sekä emättimen liukastumista kaikissa tutkituissa ikäryhmissä.
Lady Prelox elvyttää todistettavasti naisten seksuaalista toimintaa merkittävästi, antaa uuden mahdollisuuden tyydyttävään ja nautinnolliseen seksiin, ja se sisältää vain luonnollisia ainesosia, jotka ovat laajalti tutkittuja. Tanskalainen lääketehdas Pharma Nord markkinoi Lady Preloxia Suomessa.

LadyPrelox_L

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!