Viridian uusi eettisten ravintolisien sarja!

ViridianEnglannista Suomeen on juuri rantautunut uusi eettisten ravintolisien sarja: Viridian Nutrition.
Yritys on perustettu vuonna 1999 kahdelle perusperiaatteelle: kehittää ravintolisävalikoima, jonka eettiset standardit ovat mahdollisimman korkeat sekä kerätä varoja lapsille ja ympäristölle. Viridianissa on kuitenkin kyse muustakin kuin hyväntekeväisyydestä. Puhtaus on sen filosofian ytimessä ja sen yli 180 tuotteen ravintolisävalikoimassa käytetäänkin puhtaimpia raaka-aineita ilman minkäänlaisia haitallisia lisäaineita. Viridian on sitoutunut luomaan ravintolisävalikoiman, jossa keskeisessä osassa ovat rehellisyys, laatu ja innovaatiot.
Puhtaus on tärkeä
Vi_pupu
Tiesitkö, että puolet tabletin koostumuksesta voi olla sidosainetta, joka pitää tabletin koossa? Useimpia ihmisiä tämä vain harmittaa. Asia voi kuitenkin olla ongelma niille, jotka ovat allergisia sidosaineille. Haluaisitko oikeasti lisätä ruokaasi magnesiumstearaattia, steariinihappoa, sellakkaa, talkkia tai väriaineita suolan ja pippurin tapaan? Emme mekään. Kapselimme, nesteemme ja jauheemme ovat mahdollisimman puhtaita ja yksinkertaisia. Näin olemme pystyneet valmistamaan ravintolisiä, jotka sopivat useimmille.

Puhtauden ja laadun varmistamiseksi on välttämätöntä tietää jokaisen ainesosan alkuperä. Yli 40 % Viridian Nutritionin valikoimasta on sertifioitu englantilaisen Soil Association -järjestön luomumerkinnällä, joka takaa ainesosien alkuperän ja ympäristöystävällisyyden. Yli 95 % valikoimasta on vegaanista ja Kosher-sertifioitua.
Vihreät liiketoimintatavat
Vi_mylly

Viridian Nutrition on sitoutunut vihreisiin liiketoimintatapoihin, koska sille on tärkeää jättää mahdollisimman pieni jalanjälki maailmaan. Yli 40 % valikoimista on sertifioitu Soil Association -järjestön luomumerkinnällä, joka takaa ainesosien alkuperän ja ympäristöystävällisyyden. Viridianilla uskotaan planeetan ja yksilön terveyden liittyvän erottamattomasti toisiinsa. Luomuviljely, mahdollisesti haitallisten torjunta-aineiden ja muiden kemikaalien välttäminen ja muuntogeenisten organismien täydellinen välttäminen takaavat sen, että ihmisillä ja planeetalla on parhaimmat mahdollisuudet terveelliseen elämään.

Luonnonmukaiset uutteemme ja voiteemme on kasvatettu ja tehty Herefordshiressa perinteisillä menetelmillä. Kun ainesosia ei tuoda muualta maailmasta, tuotteiden ympäristövaikutus pienenee.

Kapselit ja luonnonmukaiset ravitsemukselliset öljyt tuotetaan Isossa-Britanniassa. Tuotteita pakataan mahdollisimman vähän, ja pakkaukset on valmistettu kierrätetyistä tai kierrätettävistä materiaaleista aina lasipurkeista kierrätettyihin pahvisiin toimituslaatikoihin asti. Kannamme myös vastuun pakkauksistamme: kun asiakas palauttaa lasipurkin takaisin Luontaistuntija-myymälään, hän saa 20 sentin hyvityksen.

Pidä huolta muista samalla kun huolehdit itsestäsi.Vi_leija

Käytät todennäköisesti jo miljoonien muiden tavoin ravintolisiä. Kun valitset Viridian Nutrition -tuotteita, parannat elämänlaatuasi ja samalla autat myös heikommassa asemassa olevia lapsia ja ympäristöä.

Tähän mennessä Viridian Nutritionin hyväntekeväisyysohjelma on lahjoittanut 165 000 puntaa hyväntekeväisyysjärjestöille, joita ovat Maan ystävät, NSPCC, Woodland Trust, Jack and Jill Foundation, Comic Relief, RSPB, Terrence Higgins Trust, Shelter ja Pelastakaa Lapset. Kun ostat ravintolisäsi Viridian Nutritionilta, autat oman terveytesi lisäksi myös muita.

 Viridian logo

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

Kesäkuntoon nopeasti!

Vehnänoras_BM

Tiesitkö että vehnänoras ei sisällä gluteenia – se luokitellaan orasvaiheessa kasvikseksi!

Lehtivihreä auttaa elimistöä puhdistumaan, virkistymään ja hoikistumaan!

Ihminen saa ympäristöstä, ruoasta, nautintoaineista ja elintavoista johtuen elimistöönsä jopa kymmeniä kertoja enemmän haitallisia aineita kuin ennen. Myös ihmisen oma aineenvaihdunta voi tuottaa myrkkyjä. Vääränlainen ravinto aiheuttaa suolistossa mikrobien tasapainohäiriöitä niin, että hiivat ja haitalliset bakteerit pääsevät siellä valloilleen. Hiivojen ja bakteereiden tuottamat myrkyt imeytyvät suolen seinämän lävitse verenkiertoon, jolloin ne osaltaan lisäävät kehon myrkkykuormaa. Helpoin tapa vähentää tätä myrkkykuormaa elimistöstä on lisätä ruokavalioon runsaasti kasvisten lehtivihreää. Terveyskaupoissa on myös laadukkaita valmisteita, joissa lehtivihreä on pakattu tiiviiseen helppokäyttöiseen muotoon.Biomedin Green-kapselit ovat yksi hyvä vaihtoehto.

Hapan elimistö voi ylläpitää ylipainoa

Suomalainen ruokavalio on hyvin happovoittoinen. Syödään paljon liha- ja viljatuotteita, sokerilla höystettyjä maitotaloustuotteita, juodaan runsaasti kahvia jne. Elimistö pystyy itse hyvin pitkälle taistelemaan happoja vastaan ja tasapainottamaan tilannetta, mutta siitä on omat seurauksensa. Elimistö ”lainaa” emäksisiä aineita mineraalivarastoista kuten luustosta, hiuksista, kynsistä, ihosta ja muista kudoksista ja ajan mittaan ne alkavat haurastua ja voimaan huonosti. Elimistö suojaa myös veren pH-tasapainoa mm. hamstraamalla rasvaa varastoidakseen happamia kuona-aineita ja myrkkyjä; tämä voi aiheuttaa lihomista. Ylipaino ei siis välttämättä ainajohdu rasvasta vaan happamuudesta.

Ruohot – elämän eliksiiri

Maapallolla on n. 4700 ruoholajia, ja kaikki ovat syötäväksi kelpaavia. Laiduntavat eläimet syövät ainoastaan ruohoa, mutta muutkin eläimet syövät ruohoa sairastuessaan. Ruohot pitävät eläimet terveenä. Myös ihmisen terveys hyötyy monella tavalla näistä vihreistä ruohoista, joista useista voi tehdä esimerkiksi vihermehuja. Mitä vihreämpi kasvi sen enemmän lehtivihreää. Vehnänoras on yksi lehtivihreän parhaimpia lähteitä maanpäällisistä kasveista.

Vähennä kehon happo- ja myrkkytaakkaa lehthvihreälläGreen kapseli

Lehtivihreää sisältävillä kasveilla on runsaasti terveysvaikutuksia. Niiden avulla lisäät helposti elimistön emäksisyyttä ja hyvinvointia sekä puhdistat kehoa myrkyistä ja kuona-aineista.

Lehtivihreää sisältävillä kasveilla on runsaasti terveysvaikutuksia. Niiden avulla lisäät helposti elimistön emäksisyyttä ja hyvinvointia sekä puhdistat kehoa myrkyivehnäoras on yksi lehtivihreän parhaimpia lähteitä ja useiden tutkimusten mukaan vehnänorasmehu on ihmisen tuntemista nesteistä kaikkein ravintorikkainta. On verrattu, että seitsemän kiloa tuoretta vehnänorasta vastaa ravintoarvoltaan 160:tä kiloa parhaita vihanneksia. Sitä voidaan sanoa varsinaiseksi ravinnepankiksi. Vehnänoras tunnetaan tehokkaana suolistossa olevien myrkkyjen poistajana. Se tehostaa myös muuta kehon myrkynpoistoa vähentäen raskasmetallien kuten elohopean, lyijyn, kadmiumin ja alumiinin myrkyllisiä vaikutuksia.
Chlorella on makean veden levä, joka sisältää myös huiman määrän ravinto-aineita. Chlorellan nimi tulee sen valtavasta klorofylli-eli lehtivihreäpitoisuudesta. Tämä levä sisältääkin enemmän lehtivihreää grammaa kohti, kuin mikään kasvi maapallolla. Chlorella vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tuhoaa paksunsuolen haitallisia akteereita. Se imee itseensä myrkkyjä suolistosta ja edistää normaalia peristalttista liikettä, jolloi mm. vatsantoiminta helpottuu. Se myös suojelee maksaa ja rauhoittaa vatsaa.
Spirulina on sinivihreä mikrolevä, jota pidetään planktonkasveista ravintorikkaimpana. Sen proteiinipitoisuus on huomattavasti korkeampi kuin lihassa, kalassa tai soijassa. Myös spirulina sisältää runsaasti lehtivihreää. Se tehostaa aineenvaihduntaa, puhdistaa haitallisia myrkkyjä kehosta ja monet saavat sen avulla hillittyä ruokahalua ja makeanhimoa.

Suomalaiset Green-kapselit – vehnänorasmehu, spirulina ja chlorella samassa paketissa

Näiden kolmen kasvin koostumuksessa on tiettyjä eroja. Kullakin näistä on sellaisia vaikuttavia aineita ja vaikutuksia, joita toiselta puuttuu ja toinen täydentää. Yhdistämällä nämä kolme johtavaa kasvikunnan lisäravinnetta päästään lähelle täydellisen ravinnon tavoitetta. Biomedin GREEN-KAPSELEILLA pidät helposti 25 päivän kuurin, joka auttaa virkistymään, puhdistumaan ja ehkä hoikistumaankin näillä lehtivihreän täyttämillä kasveilla. Monissa terveyskaupoissa on saatavana myös Orasmehu -pakastetuotteita, joita voit helposti sulattaa mehuksi tai lisätä pirtelöihin ja smootieihin. Biomedin vihertuotteiden raaka-aineet ovat korkealuokkaisia. Muun muassa orasmehu valmistetaan suomalaisesta luomulaatuisesta vehnänoraasta hellävaraisesti pakastekuivaamalla. Jokaisen erän mikrobiologinen puhtaus tutkitaan Helsingin ympäristölaboratoriossa.

Birgit Stenroos, fytonomi

Biomed

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

Lisää seksuaalista halua ja kyky. Patentoitu ja tutkittu Tradamix auttaa!

Tradamix_IAINA EI PYSTY VAIKKA HALUAISIKIN!

Seksuaalinen hyvinvointi kuuluu meille kaikille. Se on yksi onnellisen elämän peruspilareista. Läheisyyden antaminen ja vastaanottaminen ovat elämän suuria ja voimaannuttavia ilon ja nautinnon lähteitä, jotka edesauttavat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveyttä. Tärkeintä seksissä ei ole määrä vaan se, miltä se tuntuu. Parisuhteessa seksuaalielämä on molempien vastuulla. Siksi sitä on tärkeä käsitellä ja hoivata yhdessä.

SEKSUAALINEN HYVINVOINTI ON ONNELLISEN ELÄMÄN PERUSPILARI!
Elämäntilanteiden ja terveyden heilahtelut vaikuttavat seksuaaliseen kykyyn ja halukkuuteen. Aina ei pysty, vaikka haluaisikin. Tradamix on luonnollinen tapa lisätä miehen seksuaalista halukkuutta ja elinvoimaa. Se auttaa, silloin kun omat voimat eivät riitä.
TRADAMIX PALAUTTAA HALUNTradamix_paketti
Seksuaalisella aktiivisuudella on runsaasti myönteisiä terveysvaikutuksia. Miehen sukuhormoni eli testosteroni vaikuttaa miehen halukkuuteen sekä kykyyn harrastaa seksiä, mutta myös yleiseen fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin. Testosteronihormoni syntyy kiveksissä, mutta sen tuotantoa säätelee aivolisäke. Iän karttuessa testosteroniarvot tippuvat pikkuhiljaa. Testosteronituotannon väheneminen näkyy seksuaalisen aktiivisuuden vähenemisenä, keskivartalolihavuutena, erektiohäiriöinä sekä lihasmassan ja voiman vähenemisenä. Tradamix on kolmen tehoaineen yhdistelmä, joka palauttaa halun ja vahvistaa miehen seksuaalista kykyä. Luonnollisesti.
KOLMEN TEHOAINEEN YHDISTELMÄ LISÄÄ HALUA JA KYKYÄ
Tradamix sisältää kolmen luonnollisen tehoaineen patentoidun yhdistelmän. Tribulus terrestris, Alga Ecklonia bicyclis-levä sekä ravun kuoresta eristetty Biovis-kitosaani muodostavat yhdistelmän, jolla on saatu kliinisissä tutkimuksissa poikkeuksellisen hyviä tuloksia. Tribulus terrestris aktivoi tehokkaasti testosteronituotantoa. Alga Eckloni bicyclis – levä ja kitosaani vaikuttavat typpioksidin vapautumiseen. Typpioksidi on erektion kannalta erittäin tärkeä välittäjäaine.
Tutkimusten mukaan Tradamix voimistaa erektiota, lisää seksuaalista halukkuutta sekä kohentaa kokonaistyytyväisyyttä seksielämään. Tradamixin on todettu auttavan kaikilla seksuaaliterveyden osa-alueilla niin halukkuuteen, erektioon, nautintoon kuin kokonaistyytyväisyyteenkin.
Peräti 65 prosenttia Tradamixia käyttäneistä miehistä raportoi energisyyden lisääntyneen jo viikon käytön jälkeen. Kymmenellä prosentilla käyttäjistä valmisteen hyödyt tuntuivat vasta 8 viikkoa käytön aloittamisesta.
NÄIN KÄYTÄT TRADAMIXIÄ
Yksi kapseli päivässä, 24 tunnin välein.
Tradamixin teho on lempeä ja progressiivinen. Se vaikuttaa heti ensimmäisestä päivästä lähtien. Valmisteen teho ja vaikutukset lisääntyvät päivä päivältä ja ovat huipussaan 6-8 viikon käytön jälkeen.
Jo ensimmäisellä käyttöviikolla Tribulus terrestris vaikuttaa elimistön testosteronituotantoon. Tradamix ehkäisee vapaiden radikaalien aiheuttamia virtsatiekudosten vaurioita ja vaikuttaa kudosten elastisuuteen.
Tradamixistä on julkaistu jo 15 tieteellistä tutkimusta. Se on todettu turvalliseksi tavaksi huolehtia miehen seksuaalisesta aktiivisuudesta, kyvystä ja pariskuntien seksuaalisesta hyvinvoinnista. Tradamix lisää miehen seksuaalista kykyä ja testosteronin tuotantoa. Luonnollisesti.
HELLYYS TEKEE HYVÄÄ

Tieteellisesti tutkittu Tradamix on lempeä apu intiimiin vaivaan. Se parantaa miehen seksuaalista kykyä.  Luonnollisesti. Lue lisää: www.tradamix.com

Tradamix-palkitTradamix ei ole vain pelkkä potenssipilleri!

Tradamix autta kaikilla seksuaalisen hyvinvoinnin osa-alueilla.

Tutkimusviittaukset:

Fabrizio Iacono, Domenico Prezioso, Ester Illiano, Giuseppe Romeo, Antonio Ru”o, Bruno Amato from XXV National Congress of the Italian Society of Geriatric Surgery Padova, Italy. 10-11 May 2012. “BMC Surgery”

F. Iacono, D. Prezioso, A. Ru”o, G. Di Lauro*, L. Romis*, E. Illiano: Analyzing The e!cacy of new natural compound of Alga Ecklonia, Tribulus Terrestris and Biovis in order to improve male sexual function. “Journal of Men’s Health” In Press.

Iacono F., Prezioso D., Taglialatela D., Iapicca G., Ru”o A., Di Lauro G.: E!cacia e sicurezza di un nuovo composto a base di Tribulus Terrestris, Biovis e alga Ecklonia per il trattamento della disfunzione erettile. Atti XXVI Congresso Nazionale della Società italiana di Andrologia . Poster n. 70. 25-27 Nov. 2010. Roma

F. Iacono, D. Prezioso, A. Ru”o, E. Illiano: EVALUATING THE EFFECT OF A NEW NATURAL COMPOUND TO SUPPORT MALE SEXUAL ACTIVITY IN THE COURSE OF ART Iacono F., Prezioso D., Iapicca G., Ru”o A., Di Lauro G., Romis L.: Treatment of Erectile Dysfunction with a New Natural Compound made of Alga Ecklonia, Tribulus Terrestris and Biovis and its antioxidant, anti#brotic and antiaging action. J.Sex.Med.; 7(suppl.6).431.Nov.2010

Iacono F., Prezioso D., Iapicca G., Taglialatela D., Ru”o A.: Treatment of Erectile Dysfunction with a New Natural Drug Composition Based on Tribulus Terrestris, Biovis and Alga Ecklonia in 83 patients. SIU World Meeting Lower Urinary Tract Dysfunction. Acts Paper n.238. October 13-16, 2010. Marrakech, Morocco.

Iacono F., Prezioso D., Iapicca G., Taglialatela D., Ru”o A. and Miclavez A.: Saponins, Phlorotannins and Glucosamine contained in Tribulus Terrestris, Biovis and Alga Ecklonia Cava in the treatment of Erectile Dysfunction : A Preliminary Study. Eur.Journ.Sexuology and Sexual Health. Vol.1

Tradamix logo

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

Ravinnon merkitys hyvinvointiin!

Paula_H_15_3Suolisto kuntoon!

Suolisto on terveytemme kehto. Nyt on aika laittaa suolisto kuntoon, näillä ohjeilla se onnistuu.

Suoliston kunnostaminen on aiheellista, jos on syönyt jo pitkään epäterveellisesti, turvottaa ja väsyttää ja stressi vie terän arjesta. Suolisto kaipaa apua, jos kahvia kuluu liikaa, iltaisin tarvitsee alkoholia rentoutumiseen ja nukahtamiseen tai närästys- ja tulehduskipulääkkeiden käyttö on säännöllistä. Suolisto voi mennä raiteiltaan jo yhdestä antibioottikuurista, ellei sen toimintaa ja mikrobikantaa aktiivisesti tueta lääkekuurin aikana ja pitkään sen jälkeen.

Oireet vaihtelevat jatkuvasta turvotuksesta ja kaasunmuodostuksesta erilaisiin kipuihin, heikentyneeseen vastustuskykyyn, närästykseen, ihottumiin, päänsärkyihin sekä niin sanottuun aivosumuun. Suolistoperäiset vaivat voivatkin näkyä esimerkiksi maksamuutoksina, allergioina, yliherkkyyksinä, reumaattisina vaivoina ja neurologisina ongelmina.

Moninaisia hyötyjä

Ruokavalion korjaaminen, myrkkykuormituksen ja turhien lääkkeiden vähentäminen sekä kuitujen lisääminen vaikuttavat koko elimistöä tervehdyttävästi. Samalla energian määrä lisääntyy valtavasti. Jo pelkällä ruokavaliomuutoksella on uskomaton merkitys myös mikrobeihimme. Aina kun syömme, ruokimme myös suolistomme asukkaita.

Terveellinen ja tasapainoinen mikrobikanta estää haitallisten ja vieraiden mikrobien kasvua suolistossa, edistää vastustuskykyä, estää suolen limakalvon lisääntynyttä läpäisevyyttä ja parantaa ruoan sulavuutta. Se osallistuu myös haitallisten aineiden, kuten myrkkyjen ja lääkkeiden, hajottamiseen ja valmistaa hormoniperäisiltä syöviltä suojaavia yhdisteitä.

Riittääkö tavallinen ruoka?

Suoliston ja sen asukkaiden hyvinvoinnin kannalta tärkein asia on terveellinen kasvisvoittoinen ruoka. Se ei kuitenkaan riitä. Ruoansulatuksen on toimittava optimaalisesti ja suolinukan on oltava terve, jotta pieniksi ravintomolekyyleiksi pilkotut ainesosat pääsevät imeytymään elimistöön.

Pelkkä terveellinen ruoka ei siis ole riittävä toimenpide, jos taustalla on ollut jo pitkään erilaisia suolisto-oireita. Tärkeää on myös ruuan kunnollinen pureskelu ja stressin hallinta. Usein suoliston hoitamisessa tarvitaan avuksi entsyymejä, maitohappobakteereita ja muita ravintolisiä kuten vitamiineja, hivenaineita ja glutamiinia.

Mahan happamuus tärkeää

Monet kärsivät mahalaukun vähäisestä suolahapon tuotosta tai syövät säännöllisesti mahahaponestolääkitystä, jonka takia suolahapon tuotanto estyy, proteiinien sulatus heikkenee sekä monien mineraalien ja B-ryhmän vitamiinien imeytyminen ohutsuolessa huononee. Hapottomuuden tai vähähappoisuuden myötä bakteerit jäävät henkiin mahalaukussa. Se voi johtaa bakteerien liikakasvuun ohutsuolessa ja mikrobikannan vinoutumiseen paksusuolessa.

Mahahapon riittämätön tuotanto mahalaukussa aiheuttaa useita erilaisia oireita, kuten turvotusta, poltetta, ilmavaivoja jo tunnin sisällä syömisestä, raudan ja B12-vitamiinin puutosta ja allergioita. Tilanne johtaa pahimmillaan lukemattomiin kroonisiin oireisiin ja jopa autoimmuunisairauden kuten reuman tai kilpirauhassairauden puhkeamiseen.

Tee hyviä valintoja:
  • Suosittelen suoliston rauhoittamisruokavaliota, jossa kaikki ruoka syödään helposti sulavassa muodossa esimerkiksi tehosekoitettuna, keittoina ja muhennoksina.
  • Kasviksia ja marjoja käytetään paljon. Niistä saadaan runsaasti vitamiineja, antioksidantteja, mineraaleja, kuitua sekä flavonoideja.
  • Hyviä rasvoja eli kylmäpuristettuja öljyjä lisätään ruokiin rasvahappojen tasapainottamiseksi.
  • Proteiinilähteinä toimivat esimerkiksi linssit, pähkinät ja siemenet. Jos haluaa, voi nauttia myös vaaleaa lihaa tai kalaa.
  • Lisäkuituja otetaan päivittäin ja nesteitä juodaan paljon.
  • Suosittelen käyttämään luomuruokaa mahdollisuuksien mukaan.
Näitä kannattaa välttää:
  • Kahvi jätetään tauolle tai sen määrää ainakin vähennetään tuntuvasti. Sen sijaan voidaan juoda yrtti- tai esim. valkoista teetä.
  • Sokeri- ja valkojauhotuotteet on jätettävä pois.
  • On hyvä jättää pois myös einekset ja lisä- sekä säilöntäaineita sisältävät tuotteet sekä punainen liha.
  • Limonadit, keksit, sipsit sekä alkoholi on myös poistettava.
  • Myös maitotaloustuotteet joutuvat toisinaan poistolistalle.
Varaudu seurauksiin

Suoliston kunnostamis- ja tasapainottamisohjelma on aina yksilöllinen, ja siinä tulee huomioida mm. allergiat. Jos on jo vuosia syönyt epäterveellisesti, joutunut ottamaan paljon lääkkeitä ja juonut säännöllisesti alkoholia, voi yksinkertainenkin rauhoitusruokavalio johtaa moniin ikäviin tuntemuksiin ainakin ensimmäisten päivien aikana. Niitä voivat olla päänsärky, pahoinvointi, iho-oireet ja kipu eri puolilla kehoa.

Jatka kuitenkin sitkeästi valitsemallasi terveellisellä linjalla. Lupaan, että lopputuloksena on energisempi ja kaikin tavoin paremmin voiva sinä.

www.paulaheinonen.fi

Kirjoittanut:

Paula Heinonen,
funktionaalisen lääketieteen asiantuntija,
ravitsemuskouluttaja

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

Voimaruoka Luomu Sentrifugoitu Premium Kookosöljy!

VR_kookos_isoVoimaruoka Luomu Sentrifugoitu Premium Kookosöljy on ainutlaatuisen puhdas kookosöljy Thaimaasta. Herkullinen ja raikas maku!

Puusta purkkiin.. lue lisää tuotteen matkasta kookospähkinästä herkulliseksi ja sametinpehmeäksi kookosöljyksi!

Luomuviljellyt kookospähkinät

Kookospähkinät kasvavat luonnontilassa olevissa palmuissa paikallisilla luomufarmeilla. Puut kastellaan kastelukanavien avulla ja lannoitetaan ilman kemikaaleja kasaamalla aluskasvillisuutta palmujen juurille.

Laadunvarmistus

Pähkinät kerätään niiden ollessa parhaimil laan noin vuoden ikäisinä. Missään vaiheessa prosessia ei käytetä lapsityövoimaa. Halkaistut pähkinät käydään käsipelillä visuaalisesti ja tuoksun perusteella vielä läpi kahteen kertaan ennen kuin ne pestään runsaalla vedellä.

SeparointiKookos_II

Ensimmäisessä todellisessa jalostusvaiheessa pähkinöistä erotetaan kookosmaito, jonka rasvaprosentti on 15 %. Sentrifugissa eli separaattorissa kookosmaidosta erotetaan vettä, minkä lopputuloksena syntyy herkullista kookoskermaa, jonka rasvaprosentti on 80.

Sentrifugoitu Premium Kookosöljy

Luomu_LogoKookoksen valmistusmenetelmistä separaattori eli sentrifugimenetelmä on vaativin ja sitä pidetään yleisesti parhaana. Voimaruoan Luomu Sentrifugoitu Premium Kookosöljy on tehty täysin uniikilla sentrifugoinnin eli separoinnin ja kylmäprosessoinnin yhdistelmällä, joka on kehitetty yhteistyössä Bangkokin yliopiston kanssa. Menetelmä takaa, että kookosöljymme säilyttää sen kirkkaan, puhtaan ja kermaisen rakenteen sekä herkullisen kookoksen luonnollisen miedon aromin.

Kylmäprosessointi

Kerma jäädytetään ohuena levynä, jotta rasvaa suojaava proteiinikerros saadaan paremmin murrettua.

Tuplasuodatus

Kookoskerma siirretään sedimenttiastioihin, jonka seurauksena öljy erottuu pintaan ja sedimentti eli sakka jää pohjalle. Tämä prosessi toteutetaan vielä kahteen kertaan, jotta kaikki ylimääräinen kiinteä aines saadaan varmasti erotettua.

Valmis tuotePremium_laatu

Prosessin lopputuloksena syntyy ainutlaatuista neitsytkookosöljyä, jonka laaduntakeena maistat taivaallisen maun ja sakattoman, kermaisen koostumuksen. Kuin puuterilumi huulillasi.

VoimaR_logo

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

Floradix rautainen maistatus!

floradix_vasyttaa
Salus Floradix!

Väsyttääkö. Energiaa kasvikunnan aarteista!

Rauta auttaa vähentämään väsymystä ja uupumista sekä osallistuu solujen jakautumisprosessiin.

Rauta edistää:floradix

  • normaalia kognitiivista toimintaa
  • normaalia energia-aineenvaihduntaa
  • normaalia punaisten verisolujen ja  hemoglobiinin muodustumista
  • norrmaalia hapen kuljetusta kehossa
  • immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
Salus_logo

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

Pimeänkaupan päivä -20%

UntitledLuontaistuntijan Pimeänkaupan päivä Hämeensaaren myymälässä!

Kaikki tuotteet -20% perjantaina 13.2 Klo 12-16!

Tervetuloa Hämeenlinnan Luontaistuntijaan Hämeensaarentie 7 (CM-kauppakeskus)!

 

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

Fosfoser Memory muistin tueksi!

PMannola_15Pirkko Mannola ja Hankintatukun ravintolisät!

-Fosfoser Memory muistin tueksi, Dynaforce-ruusunjuuresta kestävyyttä!

Miss Suomi vuodelta 1958, näyttelijä ja laulaja Pirkko Mannola (76) on jo vuosia käyttänyt Hankintatukun ravintolisiä.
-Uusin tuttavuus minulle ovat Melatosell-melatoniinitabletit. Pidän niitä aina mukanani matkoilla, sillä minun on vaikea saada unen päästä kiinni, jos en ole omassa sängyssäni, kertoo Pirkko.

Aktiivinen nainen näyttelee vielä!

Pirkko Mannola on nähty syksyllä Helsingin Kaupunginteatterin The Ladykillers Sarjahurmaajat -farssikomediassa. Sen on ohjannut Neil Hardwick ja siinä näyttelee myös Asko Sarkola. Esityksiä on syyskaudella noin 30 – kaikki loppuunmyytyjä. Keväällä 2015 näytöksiä on vielä toinen mokoma– aina maaliskuun loppuun asti, kunnes Helsingin Kaupunginteatteri menee remonttiin. -Tämä on iso ja uudenlainen näytelmä, joka on sekä farssia että mustaa komediaa. Olen tehnyt komediaa, mutta farssi on lajina minulle uutta, kertoo Pirkko.

Fosfoser

FosfoserM_15– Aloin käyttää Fosfoser Memory -muistikapseleita jo vuosikausia sitten, ja olen todennut niiden toimivan. Olen suositellut niitä kollegoillenikin. Me, joilla on pelkoa muistamattomuudesta, käytämme tällaiset keinot hyväksemme. Olen jo kauan sitten alkanut pohtia, mitä ihminen voi tehdä muistinsa kanssa itse muuta kuin ristisanatehtäviä. Hienoa, että on tällainen tuote muistin tueksi, Pirkko tuumaa.

Pycnogenol

Pycnogenol_15-Pycnogenol Strong -tabletit ovat myös olleet käytössäni useamman vuoden. Aikanaan lääkäri Liisa Sulkakoski suositteli valmistetta minulle mm. yleiskuntoon. Annokseni on kaksi tablettia päivässä. Koen Pycnogenol-valmisteen vaikuttavan myös aivoihini ja voivani niitä käyttäessäni muutenkin hyvin.

Dynaforce

-Olen käyttänyt Dynaforce® Extra Strong -tabletteja erityisesti talviaikaan, kun voimat ovat vähissä. Ruusujuuri antaa sekä henkistä että fyysistä kestävyyttä.

Ubicaps

-Minulla on ollut kolesteroli koholla jo pitkään, mutta en ole siihen juuri kiinnittänyt huomiota. Minä olen ”muut edelle” -tyyppi ja liian huolehtiva, enkä ole ikinä pitänyt kunnon lomia. Viime talvena sepelvaltimoni tukkeutui ja minulle tehtiin pikaisesti pallolaajennus. Pelästyin silloin. Se oli sellainen shokki, että olen sen jälkeen ollut tarkempi elintavoistani ja jaksamisestani. Olen ottanut sydämeni avuksi Ubicaps-ubikinolikapselit. Niitä käytän 2 kapselia päivässä.

Melatosell

Melatosell_15-Kun olen turneella, enkä nuku omassa sängyssäni, en saa unta millään. Olen kuin lapsi, joka ihmettelee uutta ympäristöä. Myös ajatukset pyörivät päässä, sillä minulla on taipumusta kerätä ajatuksia ja pohdiskelen esitykseen liittyviä yksityiskohtia illalla. -Kun otan yhden Melatosell-tabletin illalla, saan unen päästä kiinni. Jos herään kesken unien aamuyöllä, otan vielä toisen. Melatosell on kätevä imeskelytabletti. Se sulaa nopeasti suussa, eikä sen kanssa tarvitse ottaa vettä. Se ei aiheuta myöskään mitään jälkituntemuksia aamulla. Minulla on Melatosell aina mukanani matkoilla, kertoo Pirkko Mannola. Lääkärini luvalla käytän Vitamar 1000 Omega-3-kapseleita. Sen lisäksi olen ottanut käyttöön Vitatabs® B-Complex Strong -nimisen vahvan B-vitamiinivalmisteen. Se auttaa jaksamaan. Näiden tuotteiden varaan nojaan enkä tunne väsymystä, Pirkko sanoo.

 

Vitaali_15

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

Voiko itse vaikuttaa aivojen hyvinvointiin?

Aivot_kuvaUusi suomalainen Neuroglandin Forte on varsinaista täsmäravintoa.

Etenevät muistisairaudet ovat hälyttävästi lisääntymässä. Pienetkin vauriot aivokudoksessa saattavat häiritä hermosolujen välisiä yhteyksiä ja heikentää aivojen toimintakykyä. Lisäksi vähäisetkin myrkkymäärät ja epätasapaino solujen kemiallisessa tilassa voivat haitata aivojen toimintaa. Muistisairauksiin sairastuvien määrän arvioidaan kaksinkertaistuvan parissa vuosikymmenessä. Yhä nuoremmilla esiintyy hermoston häiriöistä kertovia merkkejä kuten kohtuutonta väsymystä, uupumusta, keskittymiskyvyn puutetta, masennusta ja ahdistuneisuutta.  Syitä tähän löytyy unen ja liikunnan puutteesta ja elämän stressitekijöistä, mutta taustalla voi olla myös häiriö aivojen hermosolujen rasvatasapainossa.

Uusi Neuroglandin Forte – hyviä rasvoja aivoille Fosfolipidit

Aivot muodostuvat pääasiassa rasvasta (60 % aivojen kuiva-aineesta on rasvaa), joten rasvalla on suuri merkitys aivotoiminnalle. On huomattu, että pienikin rakenteellinen muutos aivojen fosfolipideissä saa aikaan huomattavan muutoksen aivojen toiminnassa. Fosfolipidit ovat ns. rakennelipidejä eli niistä rakentuvat mm. kaikki solukalvot, sekä ihmisillä, eläimillä että kasveilla. Koska kasvikunnan ja eläinkunnan fosfolipidit eroavat huomattavasti toisistaan, Neuroglandin Forte sisältää myös runsaasti eläinkunnan fosfolipidejä. Ne vastaavat parhaiten ihmisten fosfolipidiprofiilia. Iän myötä heikkenee elimistön kyky muuttaa kasviöljyistä saatavia välttämättömiä rasvahappoja linolihappoa ja alfalinoleenihappoa pidempiketjuisiksi rasvahapoiksi, joita aivot tarvitsevat. Joskus tämä muuntamisprosessi on jo synnynnäisesti tavallista tehottomampaa. Näissä tilanteissa on tarpeen saada näitä tärkeitä aivojen rakennusaineita valmiissa muodossa eläinperäisinä fosfolipideinä.

Fosfoseriini
Neuroglandin

Aivoja – ihmisen tärkeintä pääomaa – hellivien rasvojen riittävä saanti ravinnosta voi väliaikaisesti tai pysyvästi olla vaikeaa. Ihmisen ikääntyessä aivosolut alkavat menettää fosfolipidejä mm. fosfoseriiniä, mikä on yksi viidestä solukalvoissa esiintyvistä rasva-aineista. Useiden tutkimusten mukaan fosfoseriini paransi ikääntyvien ihmisten henkistä vireyttä.

Pellavansiemenöljy

Pellavansiemenöljy sisältää runsaasti omega-3- (alfalinoleenihappo) ja omega-6- (linolihappo) rasvahappoja. Näitä rasvahappoja kaikkien ihmisten on välttämättä saatava ruuasta, koska elimistö ei niitä valmista. Alfalinoleenihappo ja linolihappo ovat tärkeitä solukalvojen rakennusaineita, jotka vaikuttavat suotuisasti verenkiertoelimistön sekä myös ihon kuntoon. Alfalinoleenihappo auttaa myös ylläpitämään veren normaalia kolesterolitasoa. Korkea kolesteroli on sydän- ja verisuonisairauksien sekä dementian riskitekijä.

Resveratroli

Resveratroli on useissa kasveissa esiintyvä fenoliyhdiste, jota on löydetty erityisesti punaisista ja sinisistä rypäleistä sekä puolukoista, mustikoista ja karpaloista. Rypäleet tuottavat resveratrolia ilmeisesti suojautuakseen sienitaudeilta. Ranskalaisten huomattavan alhaisen sydän- ja verisuonitautiesiintyvyyden on selitetty johtuvan heidän runsaasta punaviinin kulutuksestaan. Resveratroli on yksi rypäleiden voimakkaimmista terveyttä edistävistä polyfenoleista, ja se on herättänyt mielenkiintoa mm. muistisairauksien ehkäisyn kannalta. Aineella on monia hyödyllisiä vaikutuksia, ja on mm. näyttöä siitä, että se auttaa hermosoluja kestämään hapenpuutteessa paremmin.

E-vitamiiNeuroway_Ini

E-vitamiini on yksi tärkeistä rasvaliukoisista vitamiineista. Se toimii elimistössä antioksidanttina. E-vitamiini suojelee soluja hapetusstressiltä ja rasvahappoja vapaiden radikaalien hyökkäyksiltä. Tutkimuksissa on huomattu, että riittävä E-vitamiinin saanti saattaa pienentää riskiä sairastua mm. verenkierrollisiin sairauksiin.

Otetaan aivoille!

Uusi suomalainen Neuroglandin Forte on varsinaista täsmäravintoa, joka sisältää kaikkia näitä edellä mainittuja aineita.

Niille, jotka tuntevat hyötyvänsä runsaammasta fosfolipidipitoisuudesta, löytyy siltä osin vielä vahvempi NeuroWay. Se on saanut vakiintuneen tyytyväisen käyttäjäkunnan jo lyhyessä ajassa ja useat ravintoasioihin perehtyneet terapeutit ja muut alan asiantuntijat saavat kiitosta tyytyväisiltä asiakkailtaan.

Kirjoittanut: Birgit Stenroos

Biomed30

 

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

Glutationi auttaa minua jaksamaan!

AnneK”Glutationi auttaa minua jaksamaan ja säteilemään”
– Anne Kukkohovi

Kun ensimmäisen kerran kuulin glutationista, kutsuin sitä ”vauvapilleriksi”, koska vastasyntyneellä vauvalla on luontaisesti korkea glutationipitoisuus elimistössä. Itselleni tärkeää on, että pysyn terveenä ja energisenä kiireisessä elämäntilanteessa. Joka päivä en ehdi välttämättä syömään suositusten mukaan, joten haluan varmistaa, että saan kaiken tarvittavan terveyteni kannalta. Käytän glutationia päivittäin. Siitä on tullut tärkein terveystuotteeni.

Tunnetko elimistösi tärkeän suojelijan?

Tiesitkö, että tarvitset glutationia pysyäksesi terveenä ja elinvoimaisena? Mielenkiintoista on, että et ole todennäköisesti kuullut siitä koskaan aiemmin. Glutationista on julkaistu yli 89.000 tieteellistä artikkelia, ja se on ihmisen elimistölle todella tärkeä elämää edistävä molekyyli.

Mitä on glutationi?

Glutationi on hyvin yksinkertainen molekyyli, jota löytyy elimistön jokaisesta solusta. Se on kolmen aminohapon yhdistelmä – kysteiinin, glysiinin ja glutamiinin. Se on elimistön tärkeä antioksidantti, joka on solun sisällä. Glutationin terveysvaikutukset ovat poikkeukselliset, koska sitä löytyy kaikentyyppisistä soluista, myös immuunijärjestelmän soluista, joiden tehtävä on taistella sairauksia vastaan.

Mistä saan glutationia?

Hyvä uutinen on, että elimistö tuottaa itse glutationia. Mutta huono uutinen on, että puutteellinen ruokavalio, saasteet, myrkyt, lääkkeet, stressi, ikääntyminen ja tulehdukset vähentävät merkittävästi sen määrää elimistössä. Glutationia löytyy luontaisesti monista ruoista. Ihmiset, jotka syövät paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sekä tuoretta lihaa, voivat saada sitä tarpeeksi. Suuri osa väestöstä kärsii kuitenkin glutationin puutteesta.

Miksi glutationi on meille tärkeä?

Glutation_kuvaGlutationi on elimistölle tärkeä, koska se kierrättää ja huoltaa elimistömme antioksidantteja. Meille tulee ongelmia, jos elimistömme kuorma epäpuhtauksista ja vieraista aineista kasvaa liian suureksi. Jos elimistössä ei ole tarpeeksi glutationia, emme voi suojata itseämme esimerkiksi vapailta radikaaleilta. Mutta tässä ei ole kaikki – sokerina pohjalla glutationi on meille myös vastustuskyvyn kannalta kriittinen aine. Glutationi auttaa elimistöämme pitämään tulehdukset poissa ja taistelemaan sairauksia vastaan.

Glutationin puute on yleistä

Jos olet sairas, sairastumassa tai et tunne itseäsi hyväkuntoiseksi, voit mahdollisesti kärsiä glutationin puutteesta. Itse asiassa, British Medical Journal, The Lancet, löysi korkeimmat glutationipitoisuudet nuorilta terveiltä ihmisiltä, hieman alhaisemmat pitoisuudet terveiltä vanhemmilta ja puutteelliset pitoisuudet jo sairailta vanhemmilta ihmisiltä.

Mistä voin ostaa Glutationia?

Voit ostaa glutationia ravintolisänä vegekapseleissa lähimmästä Luontaistuntija-myymälästä. Valitse vahvuudeksi 100 mg.

Apu kuiville ja väsyneille silmille!

Omega7EyeTyrnimarjasta ja samettikukasta apu kuiville ja väsyneille silmille!

Hiekan tunne, polttelu ja jatkuva vuotaminen ovat tyypillisiä merkkejä silmän limakalvojen kuivuudesta. Silmät kuivuvat naisilla etenkin vaihdevuosien myötä. Kiusa ei silti riipu iästä eikä sukupuolesta. Ongelma on tuttu myös nuorille piilolinssien käyttäjille, näyttöpäätetyötä tekeville ja silmän laserleikkauksesta toipuville.

Lukiessa rasittuvat ja väsyvät silmät?

Näön heikkeneminen ja silmien väsyminen lukiessa ovat luonnollisia ikääntymisilmiöitä. Silmien suojaaminen auringolta, monipuolinen ravinto ja terveet elämäntavat auttavat meitä ylläpitämään normaalia näkökykyä. Tupakointi ja monet elintasosairaudet vastaavasti vauhdittavat silmien ikääntymistä.
Luteiini ja zeaksantiini ovat silmän toiminnalle välttämättömiä aineosia. Ne muodostavat ohuen kerroksen silmän verkkokalvon pinnalla. Luteiinia ja zeaksantiinia on eniten silmän tarkan näkemisen keskuksessa makulassa eli keltatäplässä. Elimistömme ei pysty tuottamaan niitä itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Luteiinin ja zeaksantiinin määrä silmässä vähenee iän myötä.

Erikoisöljy silmiesi limakalvoille ja näkökyvylle

Omega7EyePKTOmega7-Eye on ainutlaatuinen yhdistelmä vakioitua SBA24-kaksoistyrniöljyä sekä samettikukan luteiinia ja zeaksantiinia. Öljy sisältää luonnollisia ravintoaineita koko silmän tarpeisiin. Kehomme valmistaa tyrniöljyn beetakaroteenista A-vitamiinia, joka ylläpitää silmien limakalvojen hyvinvointia ja edistää näön pysymistä normaalina. SBA24-kaksoistyrniöljyn vaikutukset silmän limakalvojen kosteuttamiseen on osoitettu tieteellisessä tutkimuksessa*. Omega7-Eye-kapselit ovat 100 %:sen kasviperäisiä.

*) Larmo P. et al. Oral sea buckthorn oil attenuates tear film osmolarity and symptoms in individuals with dry eye, Journal of Nutrition 2010; 140(8):1462-8.

Suositellaan:

• Silmien kuiville limakalvoille
• Piilolinssien käyttäjille
• Näyttöpäätetyötä tekeville
• Tarkkaa näköä tarvitseville
• Autoilijoille
• Ikääntyville ja väsyneille silmille

VR_logo

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

Hiljainen tulehdus!

Atomi_kasvoKolmen kopla elimistön vartijana!
Nykyään termi hiljainen tulehdus vilahtaa usein ravitsemushoitoihin perehtyneiden asiantuntijoiden kirjoituksissa, luennoissa ja muissa yhteyksissä. Matala-asteisessa kroonisessa tulehduksessa (ns. hiljaisessa tulehduksessa) elimistössä vallitsee aina hapetusstressi. Suomessa ravitsemushoitojen uranuurtaja erikoislääkäri Kaarlo Jaakkola on puhunut hapetusstressistä ja sen osallisuudesta moniin kansansairauksiin jo lähes 40 vuoden ajan. On olemassa useita luonnonmukaisia keinoja hapetusstressin ja hiljaisen tulehduksen ehkäisyyn ja hillintään. Hapetusstressin ja hiljaisen tulehduksen voi selättää ravinnolla ja ravitsemushoidolla.
Hapetusstressi on prosessi, joka hitaasti vaurioittaa soluja, ja jonka osatekijä on happi. Prosessi on sama kuin naulan ruostuminen tai ruoan hapettuminen, esimerkiksi omenan tummuminen kun se halkaistaan, tai rasvan härskiintyminen. Nykyinen stressaava elämäntyyli, köyhtynyt ravinto sekä elinympäristöstä saamamme myrkyt, runsas lääkkeiden ja nautintoaineiden käyttö ym. altistavat solumme hapetusstressille. Liiallisen hapetusstressin osuutta useissa sairauksissa on tutkittu melko paljon. Eniten näyttöä on sen merkityksestä syövän ja sepelvaltimotaudin synnyssä sekä hermoston rappeutumissairauksissa kuten Parkinsonin taudissa ja Alzheimerin taudissa. Hapetusstressi on osatekijänä myös useissa ikääntymiseen liittyvissä yleisissä muutoksissa , kertoo Kaarlo Jaakkola. Viimeaikaisissa tutkimuksissa on todettu että myös ylipaino aiheuttaa elimistössä tulehduksen ja tätä kautta hapetusstressiä.
Antioksidanttihoidon eli ravitsemushoidon tavoitteena on saada elimistöä vaurioittava hapetusstressi neutralisoitua. Elimistö tarvitsee jatkuvasti puolustaja-aineita, antioksidantteja, jotka suojaavat elimistön heikkoja kohtia, korjaavat soluvaurioita, sammuttavat tulehduksia ja estävät solujen hapettumista eli härskiintymistä, sanoo Kaarlo Jaakkola. Antioksidantteja ovat mm. A-, B-, C-, ja E-vitamiinit, ubikinoni, beetakaroteeni, seleeni, sinkki ja omega-3 rasvahapot. Myös suoliston hyvä kunto on tärkeä. Kroonista tulehdusta ei voida saada kuriin jos ruoansulatuselimistö ei ole tasapainossa. Lisäksi luonnosta löytyy runsaasti erilaisista kasveista, marjoista ja hedelmistä peräisin olevia ainesosia, joilla on vahvoja elimistöä suojaavia vaikutuksia.
Sekure yhdistää Seleenin ja vahvojen kasviperäisten aineiden tehon hapetusstressiä vastaan.

SekureSeleeniä on suomen maaperässä niukasti, siksi sitä ei kulkeudu riittävästi elintarvikkeisiin (vilja, maito, liha jne.) ja sitä kautta ihmiseen. Vuonna 1987 suomalaisten kokoveren seleenipitoisuus oli tutkimusten mukaan noin 2,5 mol/l. Pitoisuus on tasaisesti laskenut ollen vuonna 2003 noin 1,6 mol/l siitä huolimatta, että natriumselenaattia on lisätty kasvilannoitteisiin Maa- ja metsätalousministeriön päätöksellä. Vaikka seleeniä lisätäänkin lannoitteisiin, on suomalaisten seleenin saanti ruuasta yhä maailman vähäisimpiä. Seleeni on paitsi antioksidantti, myös ihmiselle välttämätön hivenaine, joka lisää elimistön immuunipuolustusta, ylläpitää silmien, ihon ja hiuksien terveyttä, on tärkeä kilpirauhasen normaalille toiminnalle sekä huolehtii maksan toiminnasta. Seleeni suojaa soluja hapetusstressiltä ja DNA:ta, proteiineja ja lipidejä hapetusstressin aiheuttamilta vaurioilta.

Kurkumiini on peräisin kurkumakasvista Etelä-Aasiasta, jossa sitä käytetään runsaasti luonnonmukaisena mausteena sekä lääkkeenä. Kurkumiini antaa keltaisen tai oranssin värin, ja siksi sitä käytetään makeisissa, hedelmissä, keitoissa ym. Kurkumiinilla on todettu runsaasti hyödyllisiä terveysvaikutuksia mm. nivelille ja lihaksille, ruoansulatuskanavan ongelmiin, energian puutteeseen jne., mutta uusimmat tutkimukset kertovat että kurkumiinista voi olla apua myös ylipainon torjuntaan. Se ilmeisesti vähentää painonnousua tukahduttamalla rasvakudoksen kasvua. Tutkijat ovat löytäneet ylipainoisilla esiintyvästä rasvasta haitallisen valkuaisaineen, joka aloittaa elimistössä ketjureaktion: verisuonet muotoutuvat uudelleen ja alkavat houkutella puolustussoluja. Seurauksena on tulehdustila, joka kroonistuessaan voi aiheuttaa monenlaista muuta terveysongelmaa.

Resveratroli on useissa kasveissa esiintyvä fenoliyhdiste, jota on löydetty erityisesti punaisista ja sinisistä rypäleistä sekä puolukoista, mustikoista ja karpaloista. Rypäleet tuottavat resveratrolia ilmeisesti suojautuakseen sienitaudeilta. Ranskalaisten huomattavan alhaisen sydän- ja verisuonitautiesiintyvyyden on selitetty johtuvan heidän runsaasta punaviinin kulutuksestaan. Punaviinin runsas juominen voi aiheuttaa terveysongelmia, joten parempia vaihtoehtoja ovat ravintolisät tai rypälemehu. Resveratroli on yksi rypäleiden voimakkaimmista terveyttä edistävistä polyfenoleista, jonka sanotaan kumoavan runsaskalorisen ruokavalion aiheuttamia haittoja.

Biomedin Sekure-valmisteen vuorokausiannos sisältää: resveratrolia 100 mg, kurkumiinia 400 mg ja seleeniä 100 mg.

Biomed30

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!

Kilpirauhanen ja suomalaisten liian vähäinen jodin saanti

kilpirauhanen_mvKilpirauhasen vajaatoiminnan oireita ovat mm.
• voimakas ja jatkuva väsymys
• jatkuva viluisuus ja palelu
• painonnousu ruokavalion kontrolloinnista huolimatta
• ummetus
• sydämen sykkeen hidastuminen
• ihon kuivuminen
• silmien, kasvojen ja säärien turpoaminen
• muistihäiriöt, masennus, ahdistus, mielialan muutokset

”Suomalaisilla jodin puutosta – jodin saantia on parannettava.” ”Vain harva suomalainen saa riittävästi jodia.” Tämän kaltaisia otsikoita on hiljattain julkaistu tiedotusvälineissä yhä useammin. Samalla moni kokee kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyviä oireita, vaikka verikokeet näyttävät arvojen olevan normaalit. Miten tähän tilanteeseen on tultu ja mitä vaikutusta jodin saannilla on terveyteemme?
Jodi on koko elimistöllemme välttämätön hivenaine. Erityisen tärkeä se on kuitenkin kilpirauhasen normaalille toiminnalle. Kilpirauhanen on kurkunpään alapuolella sijaitseva pieni elin, joka valmistaa, varastoi ja vapauttaa verenkiertoon hormoneja, jotka säätelevät mm. aineenvaihduntaa, aivojen toimintaa, kasvua ja kehitystä (erityisesti keskushermoston), yleistä vireystasoa, sydämen sykettä ja elimistön lämpötaloutta. Ne vaikuttavat myös mm. kolesterolitasoon, painoon, lihaksiin, suolistoon, ihoon, hiuksiin ja kynsiin sekä muistitoimintoihin. Kilpirauhanen käyttää ravinnosta saamastamme jodista kolmanneksen kilpirauhashormonien rakennusaineeksi. Jodin saannin tulisi olla nykysuositusten mukaan aikuisella ainakin 150 mikrogrammaa vuorokaudessa, jonka on todettu jäävän suurimmalla osalla väestöstä vajaaksi. Syynä näyttäisi olevan suomalaisten nykyiset ravitsemustottumukset.

Ojasta allikkoon?
Kilpirauhanen_tyttö

Suomen maaperä on jodiköyhää, joten jo 1920 luvulla tajuttiin suomalaisten saavan liian vähän jodia ravinnosta tai vedestä. Jodinpuutteesta johtuva struuma, eli kilpirauhasen laajeneminen olikin kansantauti, kunnes keittosuolaan alettiin lisäämään jodia, jonka ansiosta ongelma saatiin menestyksellisesti vähennettyä minimiin. Asiassa tosin mentiin lähes ojastaallikkoon, kunnes tajuttiin, että suolan liikakäyttö on sekin terveydelle haitallista. On kuitenkin todettava, että nykytilanteemmekaan ei ole ihanteellinen: suolaa on alettu käyttää maltillisemmin ja suositustenrajoissa, mutta useasti sekin vähä lisätään ruokaan mieluummin jodittoman merisuolan, ruususuolan tai muiden gourmetsuolojen muodossa, jolloin olemme taas luisuneet riskialueelle jodin saannin vähyydessä. Yllättäen myöskään ne, jotka syövät teollisesti valmistettuja kaupan valmisruokia tai suurtalouskeittiön ruokaa, eivät ole paremmassa asemassa. Tämän tyyppinen ruoka valmistetaan Suomessa useimmiten käyttämällä suolaa, johon ei ole lisätty jodia.
Esimerkiksi maitotuotteet, kananmunat ja kala ovat toki luontaisia jodin lähteitä, mutta haasteena on niiden riittävästä syömisestä erikseen huolehtiminen ja se, että juuri näille ruoka-aineryhmille moni on allerginen. Merilevä sisältää erityisen paljon jodia. Siksi esim. Japanissa ei ole lainkaan jodin puutosta väestön keskuudessa. Merilevävalmisteita käytetäänkin lisäravinteena jodin tarpeen täyttämiseksi Suomessa ja muissa sellaisissa maissa, joissa levän syöminen ei muuten kuulu paikalliseen ruokakulttuuriin.

Kilpirauhasen vajaatoiminta!

Kilpirauhasen vajaatoiminta eli hypotyreoosi syntyy, kun kilpirauhanen ei pysty tuottamaan normaaliamäärää kilpirauhashormonia tyroksiinia. Diagnosoitu kilpirauhasen vajaatoiminta ja sen hoitoon määrätty tyroksiinilääkitys on n. 5 %:lla väestöstä. Vajaatoiminta todetaan helposti verikokeella.
Tyroksiinilääkityksen käyttö on aina lääkärin valvonnassa tapahtuva, reseptillä säädelty henkilökohtainen hoitoprosessi, joka on usein myös elinikäinen. Siksi tyroksiinilääkitys kuuluu vain niille, joille lääkäri sen on määrännyt. Viime aikoina on tosin käyty vilkasta keskustelua siitä, miksi moni kokee edellä mainitun kaltaisia oireita, vaikka verikokeet näyttävät yksiselitteisesti, ettei kilpirauhasen vajaatoimintaa ole.

Riittävän jodin saannin!

Liian alhainen jodin saanti saattaa aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa muistuttavia oireita. Kun sairauden mahdollisuus on suljettu pois, kannattaakin riittävästä jodin saannista huolehtia, ja seurata, tapahtuuko oireissa ja yleisessä hyvinvoinnissa positiivista muutosta. On hyvä muistaa, että ruokasuolan määrän lisäämistä ruokavaliossa ei missään vaiheessa ole suositeltu runsaan suolankäytön haittojen takia. On tietenkin hyödyllistä ottaa kotikeittiössä suola valikoimaan myös jodioitu suola, vaikkei suolan kokonaismäärä kotiruuassa kasvakaan. Lisäksi jodia voi saada esim. levävalmisteista. Kuten monet muutkin kehollemme välttämättömät hivenaineet, myös jodi on haitallista liian suurina annoksina, joten esim. jodipitoisia lisäravinteita käytettäessä on tärkeää noudattaa annettuja ohjeita. Näin jodipitoinen ravintolisä ja normaali, terveellinen ruokavalio yhdessä voivat muodostaa hyvän yhdistelmän riittävän jodinsaannin turvaamiseksi.

Luontaistuntija
30 VUOTTA SUOMALAISTA PALVELUA

Cityvital Luontaistuntija Suomalaista palvelua.
www.luontaistuntijat.fi
Palveleva terveyskauppasi Hämeenlinnassa.
CM-kauppakeskus Tiiriö      puh: 03 6161 633
CM-kauppakeskus Hämeensaari
Suomen Terveystuotekauppiaiden jäsenmyymälä
Tervetuloa!